20
مرداد
تحلیل علمی حرکات پایه کراس فیت و تاثیر آن بر عضلات
تحلیل علمی حرکات پایه در کراس فیت و تاثیر آنها بر عضلات مختلف یکی از موضوعات مهم برای ورزشکاران و مربیان این رشته است. کراس فیت ترکیبی از تمرینات قدرتی،...